Sie haben Fragen ?
00800 - 747 737 99
Sie haben Fragen ?
Schreiben Sie eine Mail
Immer aktuell bleiben:
Newsletter abonnieren
Sie finden uns auf Instagramm
Nutricia KetoCal D-A-CH
Sie finden uns auf Facebook
Nutricia KetoCal D-A-CH

Low Glycemic Index Diät

Beschreibung der Diät

Bei der Low Glycemic Index Diät (LGID) wird die Kohlenhydratmenge auf 40-60 g/Tag beschränkt. Zudem sollen nur Lebensmittel mit einem Glykämischen Index <50 verwendet werden. Der Glykämische Index ist das Maß zur Bestimmung der Wirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel. Lebensmittel mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI <50) bewirken einen schwachen Anstieg des Blutzuckers.

NACH OBEN